Chia Pudding - 奇亞籽布丁

Chocolate Chia Pudding with blueberries n walnuts

排毒水之後，最近迷上奇亞籽。就是最近常在廣告看到的Mr. Chia，他也是奇亞籽做的健康食品。

Coconut Chia Pudding with mango n blueberries

奇亞籽是天然歐鼠尾種籽，這神奇的種籽含豐富的Omega 3，鈣，鐵，據說吃這個可以養身美容喔。

如果真的有效再跟你們說，哈！